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Blog · 13. Mai 2019
Wenn du mit deiner Energie gerade am Limit bist, kannst Du gezielt dein Wohlbefinden aktivieren. Und das geht leichter und mit wenig Aufwand, als du denkst. Mit diesem Artikel bekommst du eine kleine Anleitung dazu.
Blog · 25. Februar 2019
Aus dem allgemeinen Sprachgebrauch kennt man den Begriff "Work-LIFE-Balance". Die Arbeit sollte möglichst mit dem Privatleben in Einklang sein. Doch ist das in der heutigen Zeit überhaupt zu schaffen? Ist das erstrebenswert? Wenn alles gefühlt aus dem Ruder läuft und der Tag immer mehr als 24 Stunden haben müsste, dann geht das auf Dauer zu Lasten der Gesundheit. Aus diesem Grund macht es viel mehr Sinn, aktiv Stress abzubauen und trotz viel Arbeit die Gesundheit zu erhalten. Viele hören...
Blog · 29. Januar 2019
Kennst Du das Gefühl, dass der Tag nicht genug Stunden hat? Oder auch, dass es von allem immer zu viel ist? Wenn Dein Rucksack immer schwerer wird, obgleich Du doch trotzdem noch alles im Griff hast? Was Du tun kannst, damit Dein Leben wieder leichter wird.