Wie Du Stress und Krisen einfacher überwindest - auch wenn Du vorher schon viel probiert hast

Lerne, wie punktgenaues Coaching Dich zügig entlastet und Dein Leben schneller wieder ins Gleichgewicht kommt

emTrace integriert und verbindet verschiedene Methoden, wie eine Brücke, durch den Fokus auf die gemeinsamen Wirkfaktoren.

Erfahre, wie Du Stress viel einfacher abbauen, Krisen besser bewältigen und schon in wenigen Sitzungen Deine Ziele mit dem emTrace®-Coachingansatz erreichen kannst. 

 

emTrace nutzt 5 Wirkfaktoren, die gezielt dazu führen, dass emotionale Belastungen zügig abgebaut und Blockaden gelöst werden, Ressourcen werden ermittelt und gestärkt, 

gleichzeitig wird auch Resilienz aufgebaut.


Ein neues Bewusstsein und Tipps und Hinweise schützen Dich vor erneuter Überforderung.

Du bekommst etliche hilfreiche Tipps und Hinweise, z.. B., wie Dich ein neues Bewusstsein davor schützen kann, dass Du Dich wieder überforderst. 

 

Resilienz kann Dir die Stärke geben, Deine Ziele zu erreichen, um auch schwierige Lebensphasen einfacher zu überstehen. 


Wie ich nach über 8 Jahren als Angestellte eine Krise im Job als Sprungbrett nutzte, um als mich als Coach selbstständig zu machen

FRÜHER waren Stress-Phasen und Krisen etwas, bei denen ich oft den Boden unter den Füßen verlor. Beispiel 

eine Trennung: Ich habe lange mit Liebeskummer gekämpft bis ich sie überwinden konnte. Oder, wenn ich an eine lang zurückliegende Angst-Panik Phase zurückdenke. Der Stresspegel stieg zunächst immer höher. Über eine Therapie konnte sie zwar überwinden, doch das hat ziemlich gedauert. 

HEUTE habe ich mein Leben (meistens) gut im Griff. Aber auch ein Coach ist nur ein Mensch. Hin und wieder gibt es Herausforderungen, mit denen auch ich zu kämpfen habe. Heute weiß ich, wie ich mir selbst helfen kann. Mit

all den Jahren und vielen Ausbildungen habe ich Wissen und Erfahrung angehäuft. Deshalb weiß ich auch, welches Potenzial, Chancen und Wachstum gerade in solchen Situationen stecken können.

Auch in ZUKUNFT werde ich dafür sorgen, dass ich meine Expertise regelmäßig erweitere. Meine Klienten möchte ich nur mit den neuesten Methoden coachen. Die Entwicklung wird nicht stehenbleiben - doch genau das ist spannend. Ein Geheimnis für ein erfolgreiches Coaching ist, wie gut wir zusammen arbeiten können.


Diese Vorgehensweise mit dem emTrace-Coaching könnte Dir helfen:

Meine exakte Arbeitsweise wird Dich schneller zu Deinen Zielen führen.

Wo drückt der Schuh? Gezielte Fragen führen zum

lösen des Stresses.

Unangenehme Emotionen über die Augen lösen, erleichtert Dich.


Wir finden positive Glaubenssätze, die Dich stärken und Dir

gut tun.

Wir aktivieren deine Ressourcen, die ohnehin vorhanden sind.

Wir bauen Deine Widerstandskraft auf, damit Du innere Stärke hast.



Das sagen meine Klienten über ihr Coaching:

Zitat von Laetizia, Hautausschlag durch hohe Stressbelastung: "Fazit nach dem Coaching: Ich fühle mich jetzt viel klarer im Kopf. Mir ist auch bewusst geworden, was den Stress überhaupt ausgelöst hat und welche Hauptursache dafür stand."


Zitat von C. M. Stress durch Grübeln, emotionale Blockaden : "Durch unser Coaching ist mir so viel klar geworden! Ich bin dir so dankbar und freue mich, dass ich dein Coaching überhaupt gebucht habe, denn ich war so verzweifelt und unsicher. Jetzt fühle ich mich viel besser."


Zitat von M. N. Stress durch VerlustangstDanke, liebe Susanne, denn das gemeinsame Coaching hat uns sehr geholfen! Wir verstehen uns jetzt viel besser und die Spannungen sind seltener geworden. Das hat aber auch damit zu tun, dass wir meine Verlustangst bearbeitet haben, die auch viel weniger geworden ist."


Die wissenschaftliche Forschung hat in den letzten Jahrzehnten aufgedeckt, welche Faktoren ein noch punktgenaueres lösen emotionaler Blockaden ermöglicht. Das ist die Konzentration auf die übergeordneten Wirkfaktoren und der Grund, weshalb ich mit emTrace so perfekt coachen kann. 

 

Obwohl dieser Ansatz herausragend ist, funktioniert er trotzdem nicht für jeden:

 

✓ Die Voraussetzung ist, dass ich Dein Thema behandeln kann und darf. Und natürlich auch, dass Du bereit bist Veränderungen anzugehen und sie umzusetzen. Bist Du bereit?

 

✓ Selbst wenn Du hochmotiviert und bereit bist, selbst alles zu einer erfolgreichen Veränderung beizutragen, kann es sein, dass Du plötzlich auftauchende Hindernisse auch noch überwinden musst. Bist Du bereit?

 

✓ Wichtig ist, dass Du überhaupt die Zeit hast und sie Dir nimmst, damit der Coachingprozess die Aufmerksamkeit bekommt, die er benötigt. Passt das für Dich?

 

✓ Das Coaching passt ausgezeichnet zu Dir, wenn Du an Dich selbst glaubst. Dann bin ich eine Art Steigbügelhalterin für Dich - nicht die "Retterin". Das passt auch?

 

Du kannst Dich hier wiedererkennen? Dann passt mein Coaching perfekt, Dich von Deinen Stressauslösern zu befreien und aus Deiner Krise zu bringen. Dann habe ich nachfolgende Angebote für Dich.

Angebot 1: Einzelcoachings

1:1 Einzelcoaching: Entweder Du buchst einzelne Termine für eine kurze Unterstützung oder auch als akute Hilfe für zwischendurch. oder als

 

Intensiv: 3er-Paket (á 90 Min.): 

BONUS: Aufgaben aus dem Resilienz-Training eines Moduls,                          


Angebot 2: Online-Coaching:

1:1 Einzelcoaching: Entweder Du buchst einzelne Termine für eine kurze Unterstützung oder auch als akute Hilfe für zwischendurch. oder als

 

Intensiv: 3er-Paket (á 90 Min.): 

BONUS: Aufgaben aus dem Resilienz-Training eines Moduls, ONLINE.    


Angebot 3: Coaching - Paket

Intensives Training und Begleitung in einem Zeitrahmen von ca. 6 - 10 Wochen.

Darin enthalten sind:

  • Coachings 1 - 2 wöchentlich
  • Trainingsaufgaben zum Aufbau Deiner Resilienz
  • 1 zum Thema passendes Buch
  • 2 Zoom-Calls (ca. 30 Min.) als Hilfestellung und für den Austausch.
  • 1 kleine Überraschung am Ende unserer Zusammenarbeit.

BONUS:  Dieser Bonus hat einen Gesamtwert von 590,-€. Buchst Du gleich, erhältst Du noch einen Rabatt von 5% auf den Preis. (Du kannst auch in Teilbeträgen bezahlen.) 

Stell Dir vor, wie es nach dem Coaching sein wird, wenn Du...

  • morgens nach einer erholten Schlafphase aufwachst und frisch und motiviert in den Tag startest.
  • Du Dich klar im Kopf und mit positiven Gedanken auf den Weg in den Alltag machen kannst.
  • selbst am Ende des Tages wieder Lust hast auf einen Ausgleich hast, z. B. eine Sporteinheit zu machen.
  • eine schon lange vermisste Motivation und Leichtigkeit spürst und jetzt Veränderungen anpackst.
  • du in wenigen Tagen schon die ersten Ergebnisse feststellen und spüren kannst.

Wenn Du im Freundes- und Bekanntenkreis auf Deine ausgeglichenere Art angesprochen wirst, was Du dann

antworten kannst. Dass Du Dich wieder in Deiner Mitte fühlst. Dass Du Deine Herausforderungen angepackt und hervorragend bewältigen konntest. Du innerlich deutlich gestärkt und an allem gewachsen bist. 

Coaching/Training/Mentoring: Mit mehr Leichtigkeit zurück im Leben!

Du sprichst normalerweise nicht so gerne darüber, aber dieses Coaching/Training und Mentoring hast Du zum genau richtigen Zeitpunkt für Dich entdeckt und umgesetzt. 

 

Deiner Familie kommt das auch Zugute und sie genießen das Zusammensein mit Dir. Sie ist stolz auf Dich, dass Du Deine Probleme angepackt hast und jetzt viel besser drauf bist. Insgesamt kannst Du sagen, dass das das Beste war.

Ist es das, was Dein Wunsch ist?

Das kannst Du Dir verwirklichen, wenn Du jetzt ins intensive Training einsteigst. Und das Ganze für einen wirklich fairen Preis von 1.199,- €. zzgl. MwSt. (oder in 4 Teilbeträgen zu 309,-€ zzg. MwSt.)

 

Dieses Versprechen gebe ich Dir: Du kannst Dich darauf verlassen, dass ich mit viel Empathie Deine Probleme aufnehme. Ich komme schnell auf den Punkt und wir so sprechen über Lösungen. Ich verspreche Dir, dass Du den Raum für Deine Themen bekommst. Sowie für alles, was Dich weiterbringen kann.

 

 

Ich spreche gerne Klartext und komm auf den Punkt. Meine Gabe ist, gut hinzuhören und zu kombinieren. Deshalb kann ich schnell erfassen, worum es für Dich geht. Ich setze mich mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung dafür ein, dass Du Deine Ziele erreichen kannst. 

Du hast jetzt 3 Optionen

Option 1 : Alles kann, nichts muss. Doch vielleicht werden Deine Probleme in der Zukunft nicht besser. 😢

 

Option 2: Macht nichts, dass Du noch abwarten willst. Falls Du aktuell glücklich bist, bleib einfach glücklich... ☹️

 

Option 3: Oder, Du entscheidest Dich HEUTE Unterstützung anzunehmen und etwas Neues zu starten. 🙂

Du würdest jetzt ja gerne buchen, hast aber noch ein paar Fragen an mich? Kein Thema, Du kannst mir jederzeit schreiben und auch anrufen anrufen unter 040 658 62 082 oder 0176 5760 2903. Ich antworte zeitnah!

Resilienz Coachings/Trainings für Firmen/Unternehmen

Veränderungen und Herausforderungen meistern: Besonders in Krisenzeiten stehen Mitarbeiter und Führungskräfte unter hohem Druck und Stress. Wie gerecht und adäquat mit allem umgehen? In anspruchsvollen Zeiten zählt die Widerstandskraft gesunder Mitarbeiter und gesunder Unternehmen.

 

ANGEBOT: Ressourcen aktivieren und fördern, Oder das 7-Säulen Resilienz Training, um Widerstandskraft aufzubauen, alternativ das Stress-lass-nach-Training. Ich mache Ihnen gerne ein Angebot.