Loslassen

Warum ausgerechnet nachts aus einer Mücke schnell mal ein Elefant wird
Loslassen · 16. Oktober 2021
Du bist eh gerade sehr im Stress und brauchst Deinen Schlaf. Doch ausgerechnet jetzt tust Du Dich schwer einzuschlafen oder wachst nachts häufiger auf? Dafür kann es mehrere Gründe geben: Lege auch Dein Handy schlafen und schalte es komplett aus. Auch ein mega spannender Film ist nicht das, was Dich runterbringt. Es gibt aber auch Faktoren, die sich negativ auf Deinen Schlaf auswirken - ganz ohne, dass Du gestresst bist. Nicht zu verachten ist aber auch, wenn Du bei offenem Fenster schläfst...

Wenn NEIN-sagen schwer fällt: 5 Tipps, wie's leichter geht
Loslassen · 08. Oktober 2021
NEIN-sagen ist für Dich eine große Hürde? Du fühlst Dich schlecht dabei, wenn Du NEIN sagst? Es ist Übungssache, aber vielleicht machen es Dir meine Tipps ein bisschen leichter.

Wie ich das Loslassen gelernt habe - meine besten Tipps
Loslassen · 10. Dezember 2020
Loslassen, weglassen, zulassen - mach dir dein Leben leichter! Was dieses Thema angeht, bin ich Expertin. 5 Tipps, wie auch dir leichter loslassen kannst, gebe ich dir in meinem neuen Artikel.

Was du auf gar keinen Fall tun solltest, wenn du Angst hast loszulassen
Loslassen · 26. November 2020
Loslassen muss nicht schwer sein. Damit es dir leichter gelingt und was du auf gar keinen Fall tun solltest, wenn du Angst vorm loslassen hast - dann habe ich ein paar Impulse für dich in diesem Artikel.

Welche 3 Schritte es dir leichter machen loszulassen
Loslassen · 24. Oktober 2020
"Nur, wer loslässt, hat beide Hände frei!" Doch, wie mache ich das, wenn ich Angst davor habe, zu verlieren? Damit du es leichter mit dem Loslassen hast, gebe ich dir mit diesem Blogartikel mal 3 hilfreiche Tipps mit auf den Weg.