Artikel mit dem Tag "stressphasen"



7 Weisheiten mit denen Hochsensible im Beruf zu kämpfen haben
Hochsensibilität · 15. Januar 2022
Kennst Du Dich mit Hochsensibilität aus? Bist Du vielleicht selbst hochsensibel? Ich habe in meinem Artikel mal einige Weisheiten gesammelt, mit denen Hochsensible im Beruf zu kämpfen haben.

Warum ausgerechnet nachts aus einer Mücke schnell mal ein Elefant wird
Loslassen · 16. Oktober 2021
Du bist eh gerade sehr im Stress und brauchst Deinen Schlaf. Doch ausgerechnet jetzt tust Du Dich schwer einzuschlafen oder wachst nachts häufiger auf? Dafür kann es mehrere Gründe geben: Lege auch Dein Handy schlafen und schalte es komplett aus. Auch ein mega spannender Film ist nicht das, was Dich runterbringt. Es gibt aber auch Faktoren, die sich negativ auf Deinen Schlaf auswirken - ganz ohne, dass Du gestresst bist. Nicht zu verachten ist aber auch, wenn Du bei offenem Fenster schläfst...