Artikel mit dem Tag "stress"



Freu dich schon jetzt auf die nächste Krise...!
Krisen & Chancen · 24. März 2021
"Eine Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen." (Max Frisch) Denn: Nie gibt es mehr "Anfang" als jetzt.

Welche 3 Schritte es dir leichter machen loszulassen
Loslassen · 24. Oktober 2020
"Nur, wer loslässt, hat beide Hände frei!" Doch, wie mache ich das, wenn ich Angst davor habe, zu verlieren? Damit du es leichter mit dem Loslassen hast, gebe ich dir mit diesem Blogartikel mal 3 hilfreiche Tipps mit auf den Weg.

Neurobiologisch wirksam - keine Ahnung, was das für dich bedeutet?
Über mich · 08. Oktober 2020
Wie intensiv und punktgenau ich mit dem emTrave-Emotionscoaching arbeiten kann, fasziniert mich immer wieder. Ich kann Themen neurobio_logisch bearbeiten und nachhaltig lösen.

Widerstandskraft/Resilienz · 04. Mai 2020
Sich nicht aus der Bahn werfen lassen und wie ein Stehaufmännchen durch Stress und Krisen kommen. Ich zeige dir, was du dafür brauchen kannst.

Stress-Auswirkungen · 28. Oktober 2019
Wie oft musst du die Zähne zusammenbeißen? Was verarbeitest du in der Nacht alles? Eine Schiene gegen das Zähneknirschen ist die eine Sache - aber längst nicht alles.

Positive Gedanken · 12. Oktober 2019
Achtsamkeit anzuwenden, kann so viel Gutes bringen, wird behauptet. Oder ist das doch nur Quatsch und es handelt sich nur um eine Modeerscheinung. Etwas, was kein Mensch braucht?

Stress-Auswirkungen · 21. September 2019
Es gibt sie wirklich, die Nervennahrung: Iss mehr vom "Richtigen" und du hast eine super Unterstützung bei Stress. Hier meine Top 10.

Stress-Auswirkungen · 24. August 2019
Du hast schon eine Weile Stress, weißt aber nicht wirklich, was ihn ausmacht und wo er herkommt? Wenn du dir z. B. die Zusammenhänge für deine innere Unruhe nicht erklären kannst, ist das schon ein Hinweis, doch mal etwas genauer hinzuschauen.

Stress-Auswirkungen · 08. Juli 2019
Dein Darm, das unbekannte "Wesen"? 5 Auswirkungen was du tun kannst, wenn Stress deinen Darm aus der Balance gebracht hat.

Positive Gedanken · 27. Juni 2019
Negative Gedanken können viel anrichten. Durch deine negative Gedankenwelt, erschaffst du dir kein positives Feeling. Doch es sind "nur" Gedanken, die du verändern kannst. Was du konkret tun kannst und was wirklich hilft, verrate ich dir in diesem Artikel.

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