30. Mai 2019

Die meisten Berufstätigen machen den Fehler, dass sie sich auf Dauer viel zu viel aufladen und ihre Arbeit sie krank macht. Damit du diesen einen Fehler nicht machst, zeige ich dir, was du dagegen tun kannst.

25. Februar 2019

Den Begriff "Work-Life-Balance" kennen die meisten. Doch viel wichtiger ist, dass du trotz viel Arbeit gesund bleibst. Doch geht das überhaupt? Für das, was ich empfehle, brauchst du nicht viel Zeit. Diese Übungen kannst du in deinen Tagesablauf einbauen.