IN BALANCE KOMMEN UND BLEIBEN - MUSIK, DIE AUSGLEICHEN KANN.

Die wingwave-Musik wirkt neben ihren ausgleichenden, positiven Melodien, vor allem durch

einen links-rechts-Takt, der über Stereo-Kopfhörer abwechselnd die beiden Gehirnhälften auditiv

„berührt“. Das ergibt eine optimale Zusammenarbeit aller Hirnareale, die durch die Musik zum

Schwingen gebracht wird.

 

Diese Bilateral-auditive Hemisphärenstimulation (Ausgleich der Gehirnhälften) hilft den

Leistungsstress zu reduzieren und unterstützt kreative Prozesse. Für diesen Selbstcoaching-Effekt

muss die Musik mit Kopfhörern gehört werden.

 

Im Hintergrund laufen beruhigende Naturgeräusche, angenehme oder auch inspirierende Klänge.

Der Rhythmus ist immer „andante“ – so wie der Herzschlag in Ruhe. Das alles zusammen senkt

messbar die Pulsrate und das Erregungssniveau des Nervensystems. Es beruhigt, lässt allen Stress

abfließen, steigert das Wohlgefühl und öffnet den Weitwinkel für lösungsorientiertes und positives

Wahrnehmen und Denken.

 

Die folgende Abbildung zeigt eine Messung mit dem Porta-Bioscreen-Gerät, das die Gehirnhälften

harmonisierende und beruhigende Wirkung der Wingwave-CD zeigt. Es wurden Elektroden jeweils an

der rechten und an der linken Hand angesetzt (rote und blaue Kurve), welche den Hautwiderstand

messen, der auch als Indikator für den Erregungszustand unserer gesamten Neurobiologie und demnach

auch unseres Gehirns gilt. Schon nach fünf Minuten Hören hat eine deutliche Entspannung eingesetzt

und die beiden Messkurven haben sich synchronisiert.

 

Entweder ist die Musik über die Wingwave App zu bekommen oder über die Wingwaveseite im Shop.

Als Download oder wenn Du lieber eine CD erwerben möchtest, auch etwas günstiger über mich.

(Quelle: www.wingwave.com)

 

 

Sicherheitshinweis: Autofahrer dürfen bei der Teilnahme am Straßenverkehr natürlich keine Kopfhörer tragen. 

Wenn Du die Musik auch hier einsetzen willst, solltest Du im Fahrzeug über eine gute Stereoanlage verfügen,

die den links-rechts-Effekt der Töne deutlich hörbar macht.