Stress-Auswirkungen

Fast wäre ich zur Walkerin geworden...
Stress-Auswirkungen · 21. August 2021
Die meisten folgen dem Impuls Schmerz zu vermeiden und unangenehmen Gefühlen auszuweichen. Wie es mir damit einmal erging, erzähle ich Dir anhand meiner eigenen Geschichte.

Tagtäglich kämpfen die meisten von uns mit Stresssymptomen - vor Jahren ging es mir genauso
Stress-Auswirkungen · 11. August 2021
Diagnose Reizdarmsyndrom, Histamintoleranz - eine Frühblüher Allergie hatte ich eh schon. Was kommt als nächstes? Ich plaudere aus dem Nähkästchen und erzähle von meiner Geschichte. Wie bin ich auf die Idee gekommen, Coach zu werden?

Eine „Allergie“ gegen das Leben - Nonsens?
Stress-Auswirkungen · 09. Juli 2021
Allergien gibt es zu Hauff, sogar gegen das Leben. Nonsens? Dann lass Dir diesen "Coaching-Fall" aus meiner Praxis nicht entgehen.

Stress-Auswirkungen · 28. Mai 2020
Stress ist nicht gleich Stress. Was genau dir Stress macht, das finde ich punktgenau heraus. Und ich unterscheide, welche Stress-Art ich vor mir habe. Hier erfährst du mehr!

Stress-Auswirkungen · 28. Oktober 2019
Wie oft musst du die Zähne zusammenbeißen? Was verarbeitest du in der Nacht alles? Eine Schiene gegen das Zähneknirschen ist die eine Sache - aber längst nicht alles.

Stress-Auswirkungen · 21. September 2019
Es gibt sie wirklich, die Nervennahrung: Iss mehr vom "Richtigen" und du hast eine super Unterstützung bei Stress. Hier meine Top 10.

Stress-Auswirkungen · 24. August 2019
Du hast schon eine Weile Stress, weißt aber nicht wirklich, was ihn ausmacht und wo er herkommt? Wenn du dir z. B. die Zusammenhänge für deine innere Unruhe nicht erklären kannst, ist das schon ein Hinweis, doch mal etwas genauer hinzuschauen.

Stress-Auswirkungen · 21. Juli 2019
Falsch gelegen? Hals, oder Schulter-Nackenbereich schmerzen oder sind blockiert? Warum "falsches" Liegen in den seltensten Fällen der Grund ist und was du dagegen tun kannst.

Stress-Auswirkungen · 08. Juli 2019
Dein Darm, das unbekannte "Wesen"? 5 Auswirkungen was du tun kannst, wenn Stress deinen Darm aus der Balance gebracht hat.

Stress-Auswirkungen · 19. März 2019
Körper, Geist und Seele reagieren für uns manchmal sehr überraschend. Vor allem rechnen die meisten nicht damit, dass emotionaler Stress sich auf eine bestimmte Art und Weise bemerkbar macht. Doch emotionaler Stress hinterlässt so seine Spuren ...