Stress-Auswirkungen

Stress-Auswirkungen · 27. Juni 2020

Wann bist du hochsensibel? Was macht einen Hochsensiblen aus? In diesem Artikel habe ich 10 Aspekte aufgegriffen und sie beleuchtet.

Stress-Auswirkungen · 28. Mai 2020

Stress ist nicht gleich Stress. Was genau dir Stress macht, das finde ich punktgenau heraus. Und ich unterscheide, welche Stress-Art ich vor mir habe. Hier erfährst du mehr!

Stress-Auswirkungen · 28. Oktober 2019

Wie oft musst du die Zähne zusammenbeißen? Was verarbeitest du in der Nacht alles? Eine Schiene gegen das Zähneknirschen ist die eine Sache - aber längst nicht alles.

Stress-Auswirkungen · 24. Oktober 2019

Wenn auch das Schäfchenzählen nicht mehr klappt, ist es an der Zeit mal etwas genauer hinzuschauen. Wie du wieder besser schlafen kannst - hier einige Tipps die dich weiterbringen.

Stress-Auswirkungen · 21. September 2019

Es gibt sie wirklich, die Nervennahrung: Iss mehr vom "Richtigen" und du hast eine super Unterstützung bei Stress. Hier meine Top 10.

Stress-Auswirkungen · 24. August 2019

Du hast schon eine Weile Stress, weißt aber nicht wirklich, was ihn ausmacht und wo er herkommt? Wenn du dir z. B. die Zusammenhänge für deine innere Unruhe nicht erklären kannst, ist das schon ein Hinweis, doch mal etwas genauer hinzuschauen.

Stress-Auswirkungen · 21. Juli 2019

Falsch gelegen? Hals, oder Schulter-Nackenbereich schmerzen oder sind blockiert? Warum "falsches" Liegen in den seltensten Fällen der Grund ist und was du dagegen tun kannst.

Stress-Auswirkungen · 08. Juli 2019

Dein Darm, das unbekannte "Wesen"? 5 Auswirkungen was du tun kannst, wenn Stress deinen Darm aus der Balance gebracht hat.

Stress-Auswirkungen · 19. März 2019

Körper, Geist und Seele reagieren für uns manchmal sehr überraschend. Vor allem rechnen die meisten nicht damit, dass emotionaler Stress sich auf eine bestimmte Art und Weise bemerkbar macht. Doch emotionaler Stress hinterlässt so seine Spuren ...