Artikel mit dem Tag "chronischerstress"



22. August 2020
Sich mit dem Thema Hochsensibilität outen? Warum etwas dafür und weshalb auch etwas dagegen sprechen kann, darauf gehe ich in diesem Artikel etwas näher ein.

Arbeit und Gesundheit · 29. Juli 2020
Zu sensibel für deinen Job? Schnell gestresst und überfordert? Sehr wahrscheinlich gehörst du zu den ca. 15-20% der Hochsensiblen. Was das gerade für die Berufswelt bedeuten kann, beschreibe ich in meinem neuen Artikel.

Stress-Auswirkungen · 27. Juni 2020
Wann bist du hochsensibel? Was macht einen Hochsensiblen aus? In diesem Artikel habe ich 10 Aspekte aufgegriffen und sie beleuchtet.

Widerstandskraft/Resilienz · 08. Juni 2020
Hochsensible unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht. So z. B. in BIS- oder BAS-Typen. Wie wichtig das ist und und was das ausmachen kann, verrate ich dir in diesem Artikel.

Stress-Auswirkungen · 28. Mai 2020
Stress ist nicht gleich Stress. Was genau dir Stress macht, das finde ich punktgenau heraus. Und ich unterscheide, welche Stress-Art ich vor mir habe. Hier erfährst du mehr!

Widerstandskraft/Resilienz · 04. Mai 2020
Sich nicht aus der Bahn werfen lassen und wie ein Stehaufmännchen durch Stress und Krisen kommen. Ich zeige dir, was du dafür brauchen kannst.

Arbeit und Gesundheit · 03. März 2020
Bist du schon in einem Burn-out oder nicht? Wie er sich aufbaut und welche 3 Schritte sehr hilfreich sind, dass du die Kurve doch noch kriegst, beschreibt mein Artikel.

Stress-Auswirkungen · 24. Oktober 2019
Wenn auch das Schäfchenzählen nicht mehr klappt, ist es an der Zeit mal etwas genauer hinzuschauen. Wie du wieder besser schlafen kannst - hier einige Tipps die dich weiterbringen.