Positive Gedanken · 08. Dezember 2019
Erkennst du, wann Blockaden dich am persönlichen Wachstum hindern? Oder negative Überzeugungen dafür sorgen, dass du nicht weiterkommst?Diese 3 Beispiele zeigen dir, wie du sie entlarven kannst.

Wingwave-Methode · 25. November 2019
Coaching ist nicht gleich Coaching. Und nicht jede Coaching-Methode erfüllt ihren Zweck oder passt. Doch welche Kriterien lässt Coaching-Interessierte dann doch zu meinen Kunden werden?

Wingwave-Methode · 16. November 2019
Emotionaler Stress kann heftige Wunden hinterlassen. Damit Zeit diese Wunden endlich auch wirklich heilt, ist meine Arbeit mit der Wingwave-Methode so wertvoll.

Stress-Auswirkungen · 28. Oktober 2019
Wie oft musst du die Zähne zusammenbeißen? Was verarbeitest du in der Nacht alles? Eine Schiene gegen das Zähneknirschen ist die eine Sache - aber längst nicht alles.

Stress-Auswirkungen · 24. Oktober 2019
Wenn auch das Schäfchenzählen nicht mehr klappt, ist es an der Zeit mal etwas genauer hinzuschauen. Wie du wieder besser schlafen kannst - hier einige Tipps die dich weiterbringen.

Positive Gedanken · 12. Oktober 2019
Achtsamkeit anzuwenden, kann so viel Gutes bringen, wird behauptet. Oder ist das doch nur Quatsch und es handelt sich nur um eine Modeerscheinung. Etwas, was kein Mensch braucht?

Stress-Auswirkungen · 21. September 2019
Es gibt sie wirklich, die Nervennahrung: Iss mehr vom "Richtigen" und du hast eine super Unterstützung bei Stress. Hier meine Top 10.

Stress-Auswirkungen · 24. August 2019
Du hast schon eine Weile Stress, weißt aber nicht wirklich, was ihn ausmacht und wo er herkommt? Wenn du dir z. B. die Zusammenhänge für deine innere Unruhe nicht erklären kannst, ist das schon ein Hinweis, doch mal etwas genauer hinzuschauen.

Positive Gedanken · 06. August 2019
Alles nur Quatsch mit dem "positiven Denken"? Die Forschung gewinnt immer mehr Erkenntnisse, die du für dein Leben nutzen kannst. Carpe diem!

Arbeit und Gesundheit · 28. Juli 2019
Gut schlafen und mit neuer Kraft in den Tag starten - wer wünscht sich das nicht. Damit du wieder eine gute Mütze voll Schlaf bekommen kannst, Tipps, die wirken.

Mehr anzeigen