Artikel mit dem Tag "Stress"



Arbeit und Gesundheit · 28. Juli 2019
Gut schlafen und mit neuer Kraft in den Tag starten - wer wünscht sich das nicht. Damit du wieder eine gute Mütze voll Schlaf bekommen kannst, Tipps, die wirken.

Stress-Auswirkungen · 08. Juli 2019
Dein Darm, das unbekannte "Wesen"? 5 Auswirkungen was du tun kannst, wenn Stress deinen Darm aus der Balance gebracht hat.

Negative Gedanken · 27. Juni 2019
Negative Gedanken können viel anrichten. Durch deine negative Gedankenwelt, erschaffst du dir kein positives Feeling. Doch es sind "nur" Gedanken, die du verändern kannst. Was du konkret tun kannst und was wirklich hilft, verrate ich dir in diesem Artikel.

Stress/Ängste · 16. Juni 2019
Ob du einen Vortrag halten musst, oder es um eine kleine Rede im Familienkreis geht: Eine gute Vorbereitung ist das A und O. Hier bekommst du die wichtigsten Tipps dafür.

Wingwave-Methode · 03. Juni 2019
Du kennst Wingwave noch nicht? Was für oder eventuell auch gegen ein Stress-Coaching mit Wingwave spricht: Hier alle Vor- und Nachteile.

Arbeit und Gesundheit · 30. Mai 2019
Die meisten Berufstätigen machen den Fehler, dass sie sich auf Dauer viel zu viel aufladen und ihre Arbeit sie krank macht. Damit du diesen einen Fehler nicht machst, zeige ich dir, was du dagegen tun kannst.

Stress/Ängste · 13. Mai 2019
Wenn du mit deiner Energie gerade am Limit bist, kannst Du gezielt dein Wohlbefinden aktivieren. Und das geht leichter und mit wenig Aufwand, als du denkst. Mit diesem Artikel bekommst du eine kleine Anleitung dazu.

Stress-Auswirkungen · 19. März 2019
Körper, Geist und Seele reagieren für uns manchmal sehr überraschend. Vor allem rechnen die meisten nicht damit, dass emotionaler Stress sich auf eine bestimmte Art und Weise bemerkbar macht. Doch emotionaler Stress hinterlässt so seine Spuren ...

Negative Gedanken · 10. Februar 2019
Gerade wenn Du gestresst bist, ist das Abschalten besonders schwierig. In diesen Situationen entstehen häufig Gedankenspiralen und die typischen Gedankenkarussells. Damit sie Dich nicht weiter quälen, hier ein paar Tipps.

Stress/Ängste · 29. Januar 2019
Kennst Du das Gefühl, dass der Tag nicht genug Stunden hat? Oder auch, dass es von allem immer zu viel ist? Wenn Dein Rucksack immer schwerer wird, obgleich Du doch trotzdem noch alles im Griff hast? Was Du tun kannst, damit Dein Leben wieder leichter wird.