Stress-Auswirkungen · 08. Juli 2019
Dein Darm, das unbekannte "Wesen"? 5 Auswirkungen was du tun kannst, wenn Stress deinen Darm aus der Balance gebracht hat.

Wingwave-Methode · 30. Juni 2019
Entspannungsmusik kennt jeder, viele haben sie und hören sie. Doch wie gut und tief entspannt sie dich wirklich? Die Wingwave-Musik kann sehr viel mehr, als nur Entspannung . 5 Fakten, die FÜR die Wingwave-Musik sprechen.

Negative Gedanken · 27. Juni 2019
Negative Gedanken können viel anrichten. Durch deine negative Gedankenwelt, erschaffst du dir kein positives Feeling. Doch es sind "nur" Gedanken, die du verändern kannst. Was du konkret tun kannst und was wirklich hilft, verrate ich dir in diesem Artikel.

Stress/Ängste · 16. Juni 2019
Ob du einen Vortrag halten musst, oder es um eine kleine Rede im Familienkreis geht: Eine gute Vorbereitung ist das A und O. Hier bekommst du die wichtigsten Tipps dafür.

Wingwave-Methode · 03. Juni 2019
Du kennst Wingwave noch nicht? Was für oder eventuell auch gegen ein Stress-Coaching mit Wingwave spricht: Hier alle Vor- und Nachteile.

Arbeit und Gesundheit · 30. Mai 2019
Die meisten Berufstätigen machen den Fehler, dass sie sich auf Dauer viel zu viel aufladen und ihre Arbeit sie krank macht. Damit du diesen einen Fehler nicht machst, zeige ich dir, was du dagegen tun kannst.

Wingwave-Methode · 22. Mai 2019
Verlässlicher geht es nicht. Denn der Muskeltest, Fingertest oder auch Myostatiktest: DAS Element, mit dem ich als Coach am schnellsten zum Ziel kommen kann.

Wingwave-Methode · 14. Mai 2019
Wingwave wirkt phänomenal. Aber wie und warum? Was macht diese Methode aus? Die wichtigsten 3 Fakts kannst du in diesem Artikel nachlesen.

Stress/Ängste · 13. Mai 2019
Wenn du mit deiner Energie gerade am Limit bist, kannst Du gezielt dein Wohlbefinden aktivieren. Und das geht leichter und mit wenig Aufwand, als du denkst. Mit diesem Artikel bekommst du eine kleine Anleitung dazu.

Stress-Auswirkungen · 19. März 2019
Körper, Geist und Seele reagieren für uns manchmal sehr überraschend. Vor allem rechnen die meisten nicht damit, dass emotionaler Stress sich auf eine bestimmte Art und Weise bemerkbar macht. Doch emotionaler Stress hinterlässt so seine Spuren ...

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