Was kann man tun, um endlich mal wieder durchzuschlafen? Was hilft, Verspannungen loszuwerden? Wie schafft man es, Freizeit für sich selbst zu haben und sie zu genießen?

Viele Berufstätige fühlen sich überfordert, weil sie den Spagat zwischen Ihrem Job und dem Privatleben nicht hinkriegen. Sie finden kaum Zeit, sich mal zu entspannen, Sport zu machen, oder mit Frau, Kindern und Freunden etwas zu unternehmen. Sie wissen, dass sie etwas ändern müssen. Doch was?

„Ich zeige meinen Klienten Wege aus dem Stress. Mit der Wingwave-Methode kann ich ihren Stress schnell abbauen. Nach der Behandlung fühlen sie sich erleichtert und haben wieder viel mehr Energie. Sie gehen mit neuer Kraft und Klarheit zurück in ihren Alltag. Endlich wieder mehr Leichtigkeit statt Stress!"

Coaching, das den Unterschied macht : schnell, direkt, exakt

Die Verarbeitung von Stress findet täglich in den nächtlichen REM-Phasen statt. Manchmal können Erlebnisse aber während der Verarbeitung "hängen" bleiben. Diesen Prozess kann ich von außen, durch schnelle Augenbewegungen, nachholen. Denn der Abbau von Stress wird dadurch erst möglich.

Um Stress abzubauen, brauchen wir nicht erst Deine ganze

Lebensgeschichte aufzurollen. Speziell die Wingwave-Methode macht hier den Unterschied zu mentalem Coaching. Mit Wingwave kann ich Deine Stressauslöser ganz exakt ausfindig machen. Der Stress wird direkt aufgelöst und kann abfließen. Gleichzeitig werden die schädlichen Stresshormone abgebaut. Das merkst Du z. B. daran:

Du kannst Dich besser konzentrieren,
Du schläfst durch und bist erholt,
kannst endlich wieder durchatmen,
gewinnst mehr Zeit für Dich,
spürst mehr Leistungskraft,
fühlst Dich insgesamt leichter entspannter und
bist besser drauf.
Du traust Dich an neue Herausforderungen heran.
Dein stärkeres Selbstvertrauen macht Dir auch die Überwindung von Ängsten einfacher.

Mit dem richtigen "Werkzeug" Stress abzubauen, geht fast wie von Zauberhand. Meine Kunden beschreiben oft, dass sie sich auf wunderbare Art erleichtert fühlen. Wingwave ist übrigens die einzige TÜV zertifizierte Coaching-Methode. Je nachdem, was Dich am besten unterstützt, ergänze ich sie auch mit anderen passenden Methoden.