GERÄTST DU IM JOB SCHNELL UNTER DRUCK UND STRESS? Du bist sehr sensibelIch zeig Dir, wie Dein Joballtag leichter werden kann. - Gratis Test -

Resilienz-Coaching, Hamburg: Relaxt und gesund bleiben trotz Stress

Denkst Du manchmal, so kann's nicht weitergehen, weil Dich jeder Tag schlaucht?

  • Weil Du nach der Arbeit platt bist und nur noch Deine Ruhe haben willst?
  • Weil Du manchmal das Gefühl hast, dass Dir alles über den Kopf wächst?
  • Weil Du unter Druck gerätst, wenn Du viele Dinge gleichzeitig tun musst?

Fühlst Du Dich empfindsamer als andere? 80% der Hochsensiblen wissen nicht, das sie hochsensibel sind und warum das Stress macht. Wenn Du verstehst, was genau Dich stresst und wie Du Deinen inneren Druck senken kannst, ist schon viel gewonnen. Resilienz aufzubauen hilft Dir, gegen Stress besser gewappnet zu sein.

Wobei brauchst Du gerade Hilfe?

Stress abbauen, in die Entspannung kommen.

Ich will Stress loswerden und innerlich endlich  zur Ruhe kommen, gelassener bleiben.

Resilienzaufbau lässt Dich stärker sein und Stress leichter wegsteckn.

Ich will mich selbstbewusst und stark fühlen, damit mich nichts so schnell aus der Bahn wirft..

Emotionale Stärke trainieren und belastbarer werden.

Ich will in Herausforderungen emotional besser gewappnet

 und widerstandsfähiger sein.


Susanne Körner, seit über 12 Jahren Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

 

 

  

Ich bin Susanne und seit über 12 Jahren Coach und Stressexpertin.  Da selbst hochsensibel, weiß ich, dass man sich noch stärker vor Stress schützen muss. Reizüberflutung und die Wahrnehmung vieler Eindrücke fordern Hochsensible heraus. Ich helfe Dir dabei, dass du 

widerstandsfähiger werden kannst und coache auch Online.

Vielleicht tröstet es Dich, das ich selbst weiß, wie es sich anfühlt, mit den  Aufgaben im Job überfordert zu sein.

Doch das meistens eher mit äußeren den Umständen zu tun, Denn als Hochsensibler brauchst Du auch das "richtige" Umfeld, um in Deiner Kraft bleiben zu können.  

 

Stell Dir vor, dass Du in Deinem Job 

  • trotz Belastung gelassen bleibst und den Überblick behältst.
  • leistungsstark bist, statt Deine Energie zu verlieren.
  • resistenter bist und mit Druck besser umgehen kannst.
  • gesund bist, weil Du auf Auszeiten achtest und auftankst.

Das Gehirn Hochsensibler ist aktiver und ist immer darauf aus, sich vor zu vielen Reizen von Außen zu schützen. Deshalb ist es der beste Plan, stressresistenter zu werden. Wenn Du weißt, was Du an Deinem Arbeitsplatz brauchst, um Deine Stärken im Job zu nutzen, kannst Du in Deinem Beruf erfolgreich sein.

Du willst genauer wissen, wie ich Stress löse? Was Dich seelisch stabiler macht? Stöbere in diesen Blogposts:

Innere Stärke entwickeln, relaxt bleiben bei Stress
Welche Taktik die richtige ist, um relaxt zu bleiben, trotz Stress
Eine Kämpfernatur werden, Stress und Krisen überwinden

Mein Tipp für Leseratten: "Ausgezeichnetes Expertenwissen"

Ausgezeichnetes Expertenwissen - als Co-Autorin in diesem Buch.

 

 

Lass Dich informieren und inspirieren:

 

Auf 320 Seiten teile ich mit 59 weiteren

Experten aus den unterschiedlichsten

Lebens- und Arbeitsbereichen: Tipps, 

Insights, Inspirationen und Impulse. 

 

Seit 20. September im Buchhandel erhältlich! 

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Das sagen meine Klienten über ihr Coaching

Testimonial 1 - Beatrice: Lösung eines akuten Problems

TESTIMONIAL 1 - 2021, Beatrice: Lösung eines akuten Problems

 

"Mich hat die Methodenvielfalt von Susanne Körner arg beeindruckt. Herzlichen Dank

auch für die zugewandte Art, die Herzlichkeit sowie die kurzfristige Lösung eines

akuten Themas."


Testimonial 2 - Maren: Stressabbau, Klarheit.

TESTIMONIAL 2 - 2021: Maren.: Stressabbau, Klarheit

 

"Maßnahmen und Methoden, um mit Stress noch besser umzugehen, vermittelt

Susanne auf angenehme und sehr motivierende Art und Weise. Während unserer Zusammenarbeit ist mir vieles noch klarer geworden." 


Testimonial 3 - P. H.: Schwaches Immunsystem, Krankheit

TESTIMONIAL 3 - 2019: P. H. Schwaches Immunsystem, Krankheit

 

"Als besonders positiv empfunden habe ich, dass es Stufe für Stufe spürbar aufwärts

ging und dies in einem viel kürzeren Zeitraum, als ich es mir hätte vorstellen können."

 


Stress punktgenau abbauen: Methoden wie Wingwave, emTrace wende ich dafür gerne an.

       Meine Expertise:  

  •    12+ Jahre Systemischer Coach 
  •     Hypnose-Therapeutin 
  •     Heilpraktikerin für Psychotherapie 
  •     Wingwave-Coach
  •     Wingwave "magic-words Trainerin"
  •     wingwave-Trainerin für berufsbezogenes Stressmanagement 
  •     wingwave-Work-Health-Balance-Coach 
  •     emTrace-Coach, ausführlicher hier

Deine Zeit ist JETZT: Warte nicht länger, leg los!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Ich freue mich, Dich persönlich kennen zu lernen!

 

Herzliche Grüße,