Resilienz Coaching, Hamburg: Deine Superkraft bei Stress und den Herausforderungen im Leben

  • Du stehst oft unter Stress und Druck und wünscht Dir ein Rezept dagegen?
  • Dir fällt es schwer Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu überwinden?
  • Du würdest gerne emotional stabiler sein und Lebenskrisen leichter wegstecken?

Es gibt Menschen, die mit Stress und Schwierigkeiten im Leben lockerer umgehen können. Da sie so schnell nichts aus der Bahn wirft, spricht man von innerer Stärke (Resilienz). Wünscht Du Dir das auch? Wir sorgen gemeinsam dafür, dass Du hilfreiche Strategien bei Stress an die Hand bekommst. Das hilft Dir, mit den Herausforderungen im Leben leichter umzugehen und widerstandsfähig zu bleiben

Von der Vorzimmerkraft zur Stressexpertin: Seit 12 Jahren sorge ich für nachhaltigen, Stressabbau und Resilienz: Bei Solopreneuren, Selbstständigen Angestellten oder Führungskräften


Seelische Widerstandsfähigkeit aufbauen: Damit Dich nichts so schnell umhaut

Aus den vielen Gesprächen mit Klienten wird eins deutlich: Die wahren Ursachen von Stress, Leistungsdruck und ihren

Krisen sind den meisten gar nicht bewusst. Sie werden

schwieriger mit Problemen fertig.

 

Deshalb würde so mancher viel lieber stressresistenter sein:

  • um wieder in Balance zu kommen und zu bleiben, 
  • leistungsfähig und gesund zu sein, trotz viel Arbeit,
  • um besser auf seine eigenen Bedürfnisse zu achten,
  • um energievoller, ausgeglichener und gut drauf zu sein,
  • um seinem Leben mehr Qualität und Spaß zu geben. 

Meine Klienten sind immer wieder überrascht, wie punktgenau ich

mit meinen Methoden arbeiten kann. Ein Resilienz-Training trägt

dazu bei, dass Du mehr innere Stärke entwickelst. Passt das für

Dich? Dann sollten wir uns unbedingt austauschen!


 

 

Lass Dich informieren und inspirieren:

Auf über 300 Seiten teilen 60 Experten aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen ihre Tipps,

Insights, Inspirationen und Impulse. 

 

Seit 20. September im Buchhandel!



TESTIMONIAL 1 - 2021, Beatrice: Lösung eines akuten Problems

 

"Mich hat die Methodenvielfalt von Susanne Körner arg beeindruckt. Herzlichen Dank

auch für die zugewandte Art, die Herzlichkeit sowie die kurzfristige Lösung eines

akuten Themas."


TESTIMONIAL 2 - 2021: Maren.: Stressabbau, Klarheit

 

"Maßnahmen und Methoden, um mit Stress noch besser umzugehen, vermittelt

Susanne auf angenehme und sehr motivierende Art und Weise. Während unserer Zusammenarbeit ist mir vieles noch klarer geworden." 


TESTIMONIAL 3 - 2019: P. H. Schwaches Immunsystem, Krankheit

 

"Als besonders positiv empfunden habe ich, dass es Stufe für Stufe spürbar aufwärts

ging und dies in einem viel kürzeren Zeitraum, als ich es mir hätte vorstellen können."

 


Stress und Probleme leichter abprallen lassen und seelisch gesund bleiben

Wenn Du bemerkst, dass Dein Rucksack durch das Coaching zunehmend leichter wird, werden Dir

Veränderungen anfangen, richtig Spaß zu machen. Sich stärker und innerlich ruhiger zu fühlen, lässt 

Dich resilienter sein: 5 Wirkfaktoren machen mein exzellentes Handwerkszeug aus. Bau Resilienz und Widerstandskraft auf, die Dir besonders durch schwierigere Phasen des Lebens hilft.

       Meine Expertise:  

  •    12+ Jahre Systemischer Coach 
  •     Hypnose-Therapeutin 
  •     Heilpraktikerin für Psychotherapie 
  •     Wingwave-Coach
  •     Wingwave "magic-words Trainerin"
  •     wingwave-Trainerin für berufsbezogenes Stressmanagement 
  •     wingwave-Work-Health-Balance-Coach 
  •     emTrace-Coach, ausführlicher hier

Dafür lege ich meine Hand ins Feuer...

Du sollst das Gefühl haben, so gesehen zu werden, wie Du bist. Und zwar mit allem, was zu dir gehört. E geht um Deine Bedürfnisse, Deine Ziele und das, was Dir auf der Seele brennt. Das steht jetzt im Fokus. Du bist die Nummer eins und bekommst die volle Aufmerksamkeit, die Du verdienst.

 

Da Herumeiern nichts bringt, bin ich für Klartext. Mein Ziel ist, Dich mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung zu unterstützen. Stabilität und mehr Lebensqualität ist das, was ich Dir von Herzen gerne mit auf den Weg gebe.      


Coaching und Training: Das sagen meine Klienten

Verlustangst überwinden

Danke, liebe Susanne, das gemeinsame Coaching hat uns sehr geholfen! Wir verstehen uns jetzt viel besser und die Spannungen sind seltener geworden. Das hat aber auch damit zu tun, dass wir meine Verlustangst bearbeitet haben...

Angst loszulassen 

Ich fühlte mich nach dem Tod eines lieben Menschen lange perspektivlos und war oft in negativen Gedankenschleifen. Nach dem Coaching und konnte ich den Tod leichter akzeptieren und loslassen. 

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Eigene Fehler erkennen

Durch unser Coaching ist mir so viel klar geworden! Ich bin dir so dankbar und freue mich, dass ich dein Coaching überhaupt gebucht habe, denn ich war so verzweifelt und unsicher. Jetzt fühle ich mich viel besser. Weiterlesen...


JETZT DU: Hol Dir ein "dickeres Fell" und lass Unangenehmes leichter abprallen

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Ich freue mich, Dich persönlich kennen zu lernen!

 

Herzliche Grüße,