In 3 Schritten aus dem Stress

Wie du Ballast loswirst und dir dein Leben leichter machst!

"Als Ursachenforscherin gehe ich deinem Stress immer ganz genau auf den Grund. Mit der 3 Schritte Strategie sorge ich dafür, dass du Ballast loswerden kannst. Meine absolute Spezialität ist, dich mit Wingwave-Coaching und anderen ergänzenden Methoden, zügig zu entlasten."

Anti- Stress Coaching mit Wingwave
Susanne Körner I Wingwave Hamburg

 

 

"Ich bin Susanne Körner, seit über 10 Jahren Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trainerin für das berufliche Stressmanagement in Hamburg.

 

Typisch für mich ist, dass ich etwas ganz genau wissen will. Was sonst noch typisch für mich ist - mehr über mich ...

 

Zu mir kommen überwiegend Angestellte, Selbstständige, Freiberufler, Familienmanager/innen oder Studenten.

 

 

 

 


Dein Stress beginnt im Kopf - positive Gedanken auch

  • Wenn du im Hamsterrad steckst und dich nicht traust auszusteigen ...
  • Wenn du durch die Doppelbelastung von Job UND Familie gestresst bist ...
  • Wenn Dauerstress diverse Beschwerden auslöst, die dich krank machen ...
  • Wenn negative Glaubenssätze und Blockaden, dein Leben blockieren ...
  • Wenn du nur noch für das Wochenende lebst und meistens erschöpft bist ...

 

Die stärkste Motivation, die Menschen haben, ist, ihrem Schmerz auszuweichen. Deshalb bleiben sie viel zu lange in Umständen, die ihnen nicht gut tun. Nur, dass dein Körper es nicht mehr schafft, deinen Stress auszugleichen. Dafür

gibt es jetzt meine Schritt für Schritt Anleitung, die dich dabei unterstützt, deinen Stress auch wirklich abzubauen.

1. Stress punktgenau ermitteln und abbauen

Punktgenauer Stressbbau  mit Wingwave
Punktgenauer Stressbbau mit Wingwave

Wenn ich mit meiner Arbeit loslege, tappe nicht lange im Dunkeln. Dank Wingwave-Coaching habe ich einen zuverlässigen und vor allem präzisen Kompass in der Hand, der mich zu deinem Stress führt.

2. Negative Gedanken und Gefühle loswerden

Positive Gedanken und Gefühle stärken dich!
Positive Gedanken und Gefühle stärken dich!

Negative Gedanken und Gefühle gehen viel mit Stress einher. Ich zeige dir, wie du dein Denken positiv veränderst. Positive Gedanken tun gut, stärken dich und

vor allem auch dein Wohlbefinden.

3. Anti Stress Training - Positives Denken lernen

Gesund durch positives Denken & Anti-Stress-Training
In Balance durch Anti-Stress-Training

Kannst du bewusster mit Stress umgehen, weißt du, worauf du achten musst. Das kannst als 

Training in deinen Alltag einbauen. So kannst du in vielen Situationen ruhiger und gelassener bleiben. 


Du überlegst schon länger, deine "Baustellen" mal anzugehen? Mit Hilfe von außen geht's echt einfacher. Ruf mich einfach mal an +494065862082 und erzähl' mir, wo der Schuh drückt. Oder schreibe mir - sicher habe ich einige gute Ideen und Lösungsansätze für dich.

In Balance durch Wingwave-Coaching - für mehr Leichtigkeit im Leben

Allergien, starke Verspannungen, spürbaren Druck bzw. Bluthochdruck, ein schwaches Immunsystem - nicht in den Schlaf finden bzw. sich durch den Schlaf nicht erholt fühlen: Mit der Wingwave-Methode können wir erreichen, dass du zügig entlastet wirst.

 

Und so fühlen sich die meisten nach dem Coaching:

  • Wieder in Balance - mehr Power, Zuversicht und Motivation für dein Leben.
  • Statt Druck und Anspannung - du fühlst du dich entlastet und erleichtert.
  • Ordnung in Gedanken und Gefühlen - insgesamt positiver und klarer sein.
  • Emotionale Stabilität - Blockaden aus der Vergangenheit sind kein Thema mehr. 

 

Die Wirksamkeit von Wingwave ist wissenschaftlich mehrfach untersucht und bestätigt. Du bekommst ein nachhaltiges und wirksames Coaching. Das TÜV-Qualitäts-Siegel unterstreicht die Qualität, die dafür steht.

Vorher- nachher: Feedbacks zum Anhören

(Bitte für das Abspielen übers Handy auf  "über den Browser hören", schwarzes Feld, anklicken)

August 2017, C. R. 

"Endlich kann ich wieder durchschlafen, meine Gedanken sind viel klarer. Und ich bin innerlich ruhiger geworden."

November 2018, M. A. 

"Diese Art des Coachings war der Durchbruch für mich. Meine Erschöpfung konnte ich mit Wingwave wirklich überwinden."

Mai 2019, M. T.

"Mein innerer Druck und die negativen Gedanken sind weg, ich fühle mich viel stärker. Mein Rucksack ist leichter geworden."


Für wen das Coaching geeignet ist:

✔️ Wenn Leben und Arbeit dir wieder Inhalt und Sinn geben, anstatt Stress und Überforderung.

✔️ Wenn du mit deiner Vergangenheit aufräumen und dich endlich leichter fühlen möchtest.

✔️ Wenn du deine Blockaden im Kopf überwinden willst, um wirklich das zu tun, was du dir wünscht.

✔️ Wenn du Beschwerden nicht loswirst, obwohl schon alles mögliche untersucht und probiert wurde.

✔️Wenn du es allein nicht schaffst, deine Angst (z. B. Flugangst, Prüfungsangst u. a.) zu überwinden.

Für wen das Coaching nicht geeignet ist:

✖️ Wenn du starke Zweifel hast, dass die Wingwave-Methode und Coaching im Allgemeinen etwas für dich ist.

✖️ Wenn du glaubst, dass für ein erfolgreiches Coaching nur der Coach zuständig und verantwortlich ist.

✖️ Wenn du nur daran denkst, was das Coaching dich kostet, ohne den echten (Mehr-)Wert dahinter zu sehen.


Wenn du dich schon in einem der aufgeführten Punkte wiederfindest, lass uns kennen lernen. 

Bis dahin,